Su İçmenin faydaları...

Bir bardak suyun diyet yapanların gece yarısı açlığını %100 giderdiğini,
Susuzluğun gündüz yorgunluğunun tetikçisi olduğunu,
Günde 8-10 bardak su içmenin sırt ve adele ağrılarını azalttığını,
Vücut suyunun %2 azalmasının kısa süreli hafza kaybı veya konsantrasyon zorluğunu tetiklediğini,
Günde 5 bardak su içmenin kolon kanseri riskini %45,meme kanser riskini %79,kan kanseri riskini %50 azalttığını,
biliyormusunuz........
bunlarn hepsi doğru olduğuna göre,hergün yeteri kadar su içiyormusunuz?

çok tşk suyun bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum

bendeee ama faslasıda zarar

çok doğru duygu